Um dos princípios mais importantes da Metodologia DEP® é estar no aqui e agora, na Presença. O que aconteceu já passou. Não há o que fazer. O que importa é como lido com o momento atual. Se focalizo e respiro em certo padrão de comportamento, posso transformá-lo. Podemos desenvolver essa autonomia.
A proposta do ICDEP é acompanhar o aluno na tarefa de assumir a responsabilidade pela vida pessoal, no sentido de colocá-la à disposição para cumprir seu papel no planeta, expressando sua individualidade única.
Um dos passos primordiais da Metodologia DEP® é desenvolver essa atitude de presença pelo grounding (aterramento). Ter os pés bem firmes no chão para atingirmos alturas inimagináveis em busca da realização de nossos propósitos de vida.
O grounding traz a presença. O seu objetivo é nos conectar com o acolhimento da Mãe Terra, gerando sensação de segurança e nos permitindo ir além dos padrões nos quais fomos formados, que nos mantém distantes de nós mesmos.
Vemos a importância da técnica do grounding como um modo imergir em nosso Ser Interior e aumentar a autoconfiança, gerando a confiança no outro.
Como podemos despertar o que está adormecido?
