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O processo de desenvolvimento pessoal não se limita àquelas pessoas que iniciam uma caminhada de despertar. A Metodologia DEP® entende que a educação é uma caminhada contínua de aprendizagem, e está presente na vida, tanto daqueles que já atuam como terapeutas, ao proporem ferramentas, técnicas, metodologias, e apresentarem novos horizontes, […]

O escritor angolano Valter Hugo Mãe, em seu belo romance O filho de mil homens, descreve o amor como “uma predisposição natural para se favorecer alguém”, uma certa naturalidade de “ser, sem sequer se pensar, por outra pessoa”.  Tal como o amor de Mãe, o terapeuta é um estar com […]

  A Metodologia DEP® tem como foco central o cuidado com o Ser. Para que este caminho aconteça, é preciso abrir-se para buscar a integração e a unidade de si mesmo a partir da construção de um Eu saudável que pode render-se ao divino. Noutras palavras, alinhar os diversos níveis […]

O trabalho de observação, como recurso para refinar a nossa percepção acerca de nós mesmos e do outro, é um caminho silencioso, um exercício de ver sem julgar, apenas sendo uma consciência testemunha do que nos ocorre. A tarefa consiste em ser o observador do corpo físico, das posturas, da respiração, […]

Quem sou eu? Durante a existência, a consciência do eu pessoal constantemente se depara com essa pergunta. O senso de investigação humana está sempre nos colocando em contato com o inenarrável, diante dos mistérios dos objetos físicos e não físicos do universo. Pela natureza de existir em um corpo material, […]

Ser o observador de si mesmo é ocupar o lugar privilegiado, no centro de si e de todo o próprio Universo, ao mesmo tempo dentro e fora dos movimentos incessantes da vida. É tornar-se aquele que toma consciência da natureza de seu corpo físico, de suas posturas, de seus movimentos, […]

“(…) As pessoas pensam que a natureza do ser humano é simples e uniforme. Mas não é. Somos permeados por um processo contínuo de vida florescente e, depois, de fenecimento. Nós não começamos simplesmente a viver no nascimento e morremos no momento da morte, mas estamos continuadamente morrendo e depois […]

Não se sabe como a vida aconteceu, nem quando, nem a razão. O que temos é a consciência de que a vida nasce é da própria vida e não do arcabouço biológico na qual ela é composta. O que de fato sabemos é o “movimento como expressão da vida“. Aceitá-lo […]

  A ilusão da permanência nos leva à crença de termos controle sobre a vida. Buscamos um modo de segurança em formas fixas que, no fundo, podem desaparecer a qualquer momento. Para a Metodologia DEP®, o que nos resgata do medo é confiar no que se apresenta nas experiências tais […]

Ou confiamos que aquilo que está emergindo nas nossas vidas agora é o que precisamos aprender nesse momento ou brigaremos com o fluxo. Ou confiamos que o Ser está presente ou sofreremos com a resistência à natureza da transitoriedade da vida. A proposta da Metodologia DEP® é olhar para o […]